fbpx

IEMĀCIES SPĒLĒT SAVU SPĒLI

Jauniešu skola

Mentālās un psihoemocionālās veselības veidošanā caur spēli un dzīves imitāciju

2020. un 2021.gads ir būtiski ietekmējis jauniešo mentālo un psihoemocionālo veselību. Piedzīvotais stress, arvien pieaugošās prasības un mūsdienu dzīves dinamika rada patiesi lielus izaicinājumus ne tikai pieagušajiem, bet arī jauniešiem.

Lai atbalstītu jauniešus un sniegtu tiem tālākā dzīvē un studijās noderīgas zināšanas, tiek organizēta jauniešu mentālās veselības un zināšanu dienas skola.

Jauniešu skolas mērķis apgūt dzīvē pašas nepieciešamākas zināšanas un prasmes ārpus akadēmiskās skolu izglītības programmas.

8 sestdienās ar spēli un vieglumu. 

Katra sestdiena veltīta atsevišķai tēmai ar praktiskām lekcijām/nodarbībām.

Piesakies jauniešu skolai
Ja izvēlēsities pieteikties uz atsevišķām nodarbībām, lūdzu nākamajā atbildē noradīt, kuras nodarbības Jūs interesē!
Zvani, jautā, piesakies!

2655 6558

8 dzīves spēles elementi

IEMĀCIES SPĒLĒT SAVU SPĒLI!

Jauniešu skola jauniešiem vecumā no 12 – 16 gadiem jeb 9. -12. klases skolēniem.

8 pilnas sestdienas. Sākot no 12. novembra līdz 14. janvārim.

Katrā no dienām divas daļas: divi pasniedzēji-lektori vada nodarbības par atbilstošajiem tematiem Katra nodarbība balansā starp teoriju un PRAKTISKU darbību.

Pusdienas un pusdienu pārtraukums iekļauts.

8 sestdienas

  1. Domāšana & Emocijas – mentālie modeļi, domāšanas kļūdas, kritiskā domāšana + emociju pašregulācija, savu spēju un potenciāla apzināšanās
  2. Apzinātība – iekšējās-ārējās pasaules saikne, no pagātnes-nākotnes uz šeit un tagad
  3.  Kustības, Sports & Veselība – pamatkustības, balanss, dažādas sportiskas aktīvitātes, miegs, kā arī modernāka ‘biohacking’ pieeja
  4. Komunikācija – prasme improvizēt, būt elastīgam, sava stāsta veidošana un spēja komunicēt
  5. Finanses & Uzņēmība – naudas enerģija un naudas pamatprincipi caur spēli + idejas un radošums; bizness un karjera
  6. Pavārmeistarība, Ēdiens & Uzturs – nodrošināt ar veselīgu vidi, jaunu izpratni un iemaņām par ēdiena pagatavošanu
  7. Spēlēt kopā & Sadarbība – perspektīvas, sociālais aspekts, sadarbība
  8. Transformācijas spēle & Emocionālā inteliģence – saprast par savu nākotnes virzību, mērķiem un kā to integrēt jau šodien.

Ar spēli par nopietno

Domformas, domāšanas kļūdas, kritiskā domāšana
Emociju pašregulācija, savu spēju un potenciāla apzināšnaās
Pamatlietas: uzturs, miegs, kustības; kā arī modernais ‘biohacking’
Imporvizētprasmes, sava stāsta veidošana un spēja komunicēt uz āru
Naudas enerģija un naudas pamatprincipi caur spēli
Idejas un radošums; bizness un karjera
Iekšējās-ārējās pasaules saikne, no pagātnes-nākotnes uz šeit un tagad
Perspektīvas, sociālais aspekts, sadarbības un kopā spēlēt prasmes.

Ieguvumi, panākumi un ko varēsi paņemt līdzi no jauniešu skolas?

Dzīves spēle

Apgūsi pamatus par dzīves nopietnajām lietām caur spēli, atbrīvojot sevi no ārpasaules spiediena

Domāšana

Kā domāt, ko domāt, nepieļaut domāšanas kļūdas un atpazīt, kurā brīdī domāšana sāk ietekmēt tavu labizjūtu

Miers

Atradīsi sevī tās pieejas, kā nodrošināt sev iekšēju mieru, apzināties sevi, kā jaudīgu un spējīgu cilvēku.

Stress

Apgūsi prasmi saprast un arī pārvaldīt savas emocijas, tikt galā ar stresu, lai vairotu ikdienas prieku.

Komunikācija

Lai Tu sevi saproti un citi TEVI varētu izprast. Apgūsi prasmes runāt un veidot savu stāstu.

Kopdarbs

Dzīvē panākumus gūst tie, kuri atrod veidus, kā sadarboties. Apgūsi šādas uz sadarbību vērstas pieejas.

Nauda

Finanšu un naudas pasaule ir kā liela nopietna spēle, kuras pamatnoteikumus apgūsi ar prieku.

Uzņēmība

Atradīsi veidus, kā uzdrīkstēties un reāli pieiet savas dzīves organizēšanai, uzņemoties atbildību par savu dzīvi.

Jauniešu skolas 8 sestdienu programma & lektori

Lektori

Reinis Širokovs
Kur fokuss, tur arī rezultāts. Pašā pirmajā nodarbībā, 8 nedēļu iesākumā svarīgi sevi sagatavot un izveidot tādu attieksmi, tādu domāšanas un uztveres veidu, kas ar vieglumu, ar spēli un jautrību ļaus iesaistīties, iejusties Jauniešu skolā.
Par domāšanu, par spēli, par kopā būšanu.

12.novembris
Kristīne Vilcāne
Finansiālo panākumu ceļvedis
Finansiālā labklājība nav tikai cipars kontā un naudaszīmes makā. Tas ir kas daudz vairāk, kas nodrošina ne vien labklājību, bet arī labsajūtu tavās attiecībās ar naudu. Jā, lai cik dīvaini nešķistu, mēs ikviens veidojam attiecības ar naudu, kas tālāk jau rezultējas ciparos, banknotēs, labklājībā un labsajūtā.
26.novembris
MADARA MICKĒVIČA
Personība ar pašapziņu
Nodarbībās attīstīsim komunikāciju, godīgumu, savaldību, laipnību. Tas ir par to, kā kļūt pašam par lietpratēju savā izaugsmē. Strādāt ar mērķtiecību, gudrību, atbildību, centību. Lai kļūtu par atbildīgu sabiedrības dalībnieku. Empātisku, taisnīgu, solidāru un līdzcietīgu. Tai skaitā par radošu darītāju. Caur apzinātību un drosmi, mērenību un toleranci.
3. decembris
Kārlis Vanags
Kustības un spēles Palīdzu sasniegt savus mērķus gan sportistiem, kuri tiecās uz augstiem sasniegumiem, gan cilvēkiemiem, kuri tiecās uz vispārējās veselības stāvokļa uzlabošanu.
Tev nav jāsāk trenēties, lai kļūtu par sportistu, bet gan par labāko sevis versiju. Treniņi un fiziskās aktivitātes ir vesela un pilnvērtīgi funkcionējoša ķermeņa pamts.
7.janvāris
Dāvis auškāps
Ēdiens un tā pagatavošana
Visos laikos ir bijuši cilvēkus vienojošais elements, tāpēc lai atbalstītu jauniešus un nodrošinātu tos ar veselīgu vidi, jaunu izpratni un iemaņām ēdiena pagatavošanas jomā, tiek organizēta šī meistarklase. Jauniešiem tas būs piedzīvojums, kur profesionāļu vadībā būs iespējams uzzināt daudz jauna, liekot uzsvaru uz praktiski izmantojamām zināšanām kā pagatavot sev ikdienā ēdienu.
4. decembris
OSKARS PRIEDE
Prasmes uzstāties, komunicēt un nodot savu vēstījumu.
Komunikācija – prasme improvizēt, būt elastīgam, sava stāsta veidošana un spēja komunicēt. Oskars palīdzējis jau vairāk nekā 500 grupu treniņu dalībniekiem. Motivēti dalībnieki treniņa rezultātā samazina uztraukumu publiskas uzstāšanās laikā, prot formulēt un nodot vēstījumu, kā arī iegūst augstāku pārliecinātību par sevi.
10. decembris
Kaspars Vendelis
Jauniešu skola ar dinamiku, spēli un azartu – transformācijas spēle “Varoņa ceļojums”
Sevi apzināties, uzzināt plašāk par savām stiprajām pusēm, par spējām un prasmēm – var iemācīties caur pārbaudījumiem un dzīves situāciju izspēlēm. Caur SPĒLĒM.  Transformācijas spēle imitē dzīvi, vienlaicīgi radot vieglumu, gaisīgumu un nepiespiestību. Bez robežām, bez stresa, bez uztraukuma. Uz savu bezlimitu pārliecību.
17. decembris

Biežāk uzdotie jautājumi

Šī jauniešu skola domāta jauniešiem vecumā no 12-17 gadiem).

Kas nozīmē, ka 8. vai 9. klases skolēni arī varētu ietilpt šai grupā. Vecuma ierobežojumi nav tik strikti.

Ja jaunietis ir jaunāks vai vecāks par minēto vecumu, tad kopā ar vecākiem varam palīdzēt izvērtēt, vai jaunietis ir piemērots dalībai.

Nodarbības veidotas tā, ka integrēties varētu šie visi minētā vecuma jaunieši, jo aktivitātes, darbības un spēles samērā labi ‘izšķīdina’ šo vecumu atšķirības.

– Dalības maksa visām 8 sestdienām ir 349,- Eur. Tajā ietilpst izdales materiāli un pusdienas (tai skaitā ūdens un dzērieni). Taču piesakoties līdz 20. oktobrim, dalības maksa 299,- Eur.

– Dalības maksa vienai sestdienai ir 49,- Eur. Arī šīs vienas dalības dienā ietilpst  izdales materiāli un pusdienas (tai skaitā ūdens un dzērieni).

Maksājot par visām 8 sestdienām (349,- Eur), iespējams maksājumu sadalīt arī 2 daļās: 175,- Eur + 174,- Eur. 

Piesakoties līdz 20. oktobrim, dalības maksa ir 299,- Eur, sadalot maksājumu divās daļās – tas būtu 150,- Eur + 149,- Eur. 

Maksājot par 1 reizi, veicama priekšapmaksa, pēc iepriekš sagatavota rēķina.

Mēs organizatori ar jums personiski sazināsimies un sarunāsim par ērtāko norēķinu veidu.

Papildu informāciju un detalizētāks izklāsts par lietošanas noteikumiem un uzņēmuma politiku, lasi sadaļā lietošanas noteikumi”!

Visi 8 apmācību moduļi ir savstarpēji saistīti, tādēļ ideālajā gadījumā piedalīties visos nozīmētu iegūtu pēc iespējas pilnāku priekšstatu. Turklāt no dalības maksas viedokļa tā būtu izdevīgāk.

Taču neesam arī pret, ja jaunietis piedalītos tikai tajos moduļos, uz kuriem tiek vai izrāda savu interesi par dalību.

Nodarbības notiek sestdienās no 12. novembra līdz 14. janvārim. Tās ir visas sestdienas, izņemot vienu nodarbību svētdien 4.decembrī, kas būs pavārmeistarklase ar Dāvi Auškāpu. 

Visas nodarbības, izņemot vienu, notiks Rīgā, BA Turība ēkā, Intelekta attīstības centrā, Graudu 68C, C korpuss, 2. stāvs, telpa: 223.

Vienīgā nodarbība svētdien 4.decembrī, notiks Āgenskalnā, Nometņu iela 7. Tā ir pavārmeistarklase ar Dāvi Auškāpu.

1) Katru sestdienu sākam plkst. 10:00 un noslēdzam ap plkst. 17:00. Izņemot svētdienas 4. decembra pavārmeistarklasi, kad sāksim plkst 12:00 un darbosimies līdz plkst. 16:00.

2) Katras sestdienas nodarbības ir par savu tematu (atbilstoši moduļiem). Diena sadalīta 2 daļās.

3) Katras sestdienas nodarbību vada viens lektors. Un bieži tie ir dažādi lektori dažādās sestdienās, atakarībā no tēmas.

4) Pēc pirmās dienas daļas ir pusdienas pārtraukums un nedaudz brīvs laiks sev vai sarunām. Mazas starppauzes paredzētas arī nodarbību laikā.

5) Pēcpusdienā turpinās nodarbības.

6) Nelielas izmaiņas dienas izkārtojumā var pamainīties, atkarībā no tēmas un lektora individuālajiem uzstādījumiem.

Dalības maksā ietilpst arī pusdienas, ūdens, tēja.

Ja gadījumā ir kādi ēšanas ierobežojumi, kāda pārtikas produkta nepanesība, lūgums organizatorus par to brīdināt iepriekš.

Ja vien nebūs specifiski norādījumi no kāda lektora un atbilstoši tēmai, jaunietim vajadzētu ģērbties vienkāršā, pašam ērtā apģērbā. 

Līdz jāņem savas pierakstu klades, rakstāmpiederumi, ūdens pudele (ūdeni varēs papildināt uz vietas).

Raitai saziņai ar jauniešiem par organizatoriskajām lietām izmantosim aplikāciju whatsapp vai Discord. Te var lejupielādēt to! 

Šo aplikāciju izmantosim arī mācību sakarā, lai veicinātu jauniešiem labo ieradumu veidošanu, nodrošinātu atgriezenisko saiti, kā arī komunikācijai pašiem jauniešiem viņu starpā.

Pilnīgi visu aprakstīt nav iespējams. Tādēļ ir iespējami jautājumi, uz kuriem atbildes varam sniegt telefonsarunā vai e-pastā.

Raksti: kaspars@jauniesuskola.lv
vai zvani: 2655 6558

Dalības maksa par atlikušajām 7 sestdienu nodarbībām

*279,-€


343,- €

* - par atlikušajām 7 nodarbībām (nākamā nodarbība 16. novembrī)
1 atsevišķas nodarbības maksa: 49€

Mūsu sadarbības partneri un
lektoru pārstāvētās organizācijas

Jauniešu skola sestdienās ir garants tam, ka jūsu jaunietis iegūs ne tikai atbalstu un atradīs šeit domu biedrus, bet ātrāk nekā citi vienaudži tiks sagatavots dzīves pārbaudījumiem.

Varbūt vēlies pieteikties uz JS iknedēļas nodarbībām?

Jauniešu skola piedāvā arī citas ārpusskolas aktivitātes, par citām interesantām tēmām. Piemēram, FINANSES & UZŅĒMĪBA, PAVĀRKURSS & GASTRONOMIJA, kā arī KUSTĪBAS, SPĒLES, SPORTS.

Tradicionāli mēs šādas nodarbības esam saukuši par ārpusskolas pulciņiem. Var arī tā tos saukt. Taču ar metodisku un sistemātisku pieeju iedot jauniešiem tās visas svarīgās zināšanas, kuras daudzi no mums pieaugušajiem būtu gribējuši, ka mums iedod mūsu jauniešu dienās.

Mūsu kontaktinformācija

Papildu informācijai
zvani vai Raksti mums
e-pastu:
2655 6558
Adrese:
BA Turība, Graudu 68C,
C korpuss, 2. stāvs, telpa: 223
juridiskā adrese:
SIA Jauniešu skola
Jelgavas nov., Ozolnieku pag., Ozolnieki, Spartaka iela 28, LV-3018
Reģ. nr. 40203415767
Seko mums sociālajos tīklos: